RPP 1 Lembar PJOK SMK Kelas X,XI 2021

Unduh RPP 1 Lembar PJOK SMK Kelas X,XI Tahun 2021/2022 - Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) adalah salah satu perangkat pembelajaran yang disusun oleh guru setelah menyusun program tahunan, program semester dan silabus yang menggambarkan prosedur pembelajaran untuk mencapai suatu kompetensi dasar yang ditetapkan dalam silabus. Dengan adanya RPP maka jadwal pelajaran menjadi lebih terarah, pembelajaran menjadi lebih sistematis, serta dapat dijadikan pedoman bagi guru untuk mengingat hal-hal penting dalam proses belajar dan materi pelajaran.

Diawal tahun ajaran baru dipastikan Bapak/Ibu guru pengampu Mata Pelajaran PJOK SMK membutuhkan perangkat pembelajaran diantaranya yaitu RPP 1 lembar ini. Contoh RPP berikut ini dapat dijadikan referensi bagi Bapak/Ibu guru dalam pembuatan RPP 1 Lembar PJOK Kelas X,XI SMK Tahun Pelajaran 2021/2022.

Materi PJOK Kelas X SMK

Lingkup materi yang dipelajari dalam Mata Pelajaran PJOK Kelas X SMK yakni sebagai berikut:

Sepakbola: mengumpan bola, menembak bola, mengontrol bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam, gerak tanpa bola
Bola voli: passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash/spike, block/ bendungan
Bola basket: melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, menembak bola, Lay Up shoot, Pivot, Rebound
Softball: melempar, menangkap, memukul bola menggunakan pemukul, berlari ke base, mematikan lawan
Bulutangkis:posisi berdiri dan footwork, pegangan raket, pukulan atas dan bawah, servis
Tenis Meja: memegang bad, pukulan forehand dan backhand, servis
Jalan Cepat: start, gerakan jalan, memasuki garis finis
Lari Jarak Pendek: start, gerakan jalan, memasuki garis finis
Lompat Tinggi: awalan, tolakan, sikap badan di udara, sikap mendarat
Tolak Peluru: cara pegang peluru, awalan, tolakan, gerak ikutan
Pencaksilat: pertarungan bayangan (shadow fighting)
Aktivitas Kebugaran Jasmani: kecepatan, kelincahan, keseimbangan, koordinasi
Senam Lantai: lompat jongkok, lompat kangkang
Aktivitas Ritmik: pemanasan, inti, pendinginan
Dampak pergaulan yang tidak sehat
Menghindari Pergaulan yang tidak sehat
Mencegah HIV AIDS: bahaya, cara penularan, cara mencegah

Materi PJOK Kelas XI SMK

Lingkup materi yang dipelajari dalam Mata Pelajaran PJOK Kelas XI SMK yakni sebagai berikut:

Sepakbola: mengumpan bola, menembak bola, mengontrol bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam, gerak tanpa bola
Bola voli: passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, smash/spike, block/ bendungan
Bola basket: melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, menembak bola, Lay Up shoot, Pivot, Rebound
Softball: melempar, menangkap, memukul bola menggunakan pemukul, berlari ke base, mematikan lawan
Bulutangkis:posisi berdiri dan footwork, pegangan raket, pukulan atas dan bawah, servis
Tenis Meja: memegang bad, pukulan forehand dan backhand, servis
Jalan Cepat: start, gerakan jalan, memasuki garis finis
Lari Jarak Pendek: start, gerakan jalan, memasuki garis finis
Lompat Tinggi: awalan, tolakan, sikap badan di udara, sikap mendarat
Tolak Peluru: cara pegang peluru, awalan, tolakan, gerak ikutan
Pencaksilat: pertarungan bayangan (shadow fighting)
Aktivitas Kebugaran Jasmani: kecepatan, kelincahan, keseimbangan, koordinasi
Senam Lantai: lompat jongkok, lompat kangkang
Aktivitas Ritmik: pemanasan, inti, pendinginan
Manfaat aktifitas fisik: Makanan dan minuman sehat, pencegahan penyakit, cara Mencegah penyakit
Mencegah HIV AIDS: bahaya, cara Penularan, cara Mencegah

Download RPP PJOK SMK Kelas X,XI Tahun 2021

Bagi Bapak/Ibu guru yang memerlukan Contoh RPP 1 Lembar Mata Pelajaran PJOK Kelas X,XI SMK, silahkan unduh pada tautan berikut:

Demikian informasi tentang RPP 1 Lembar PJOK SMK Kelas X,XI Tahun 2021/2022 yang bisa Bank Soal berikan. Jangan lupa Follow ya biar selalu dapat notifikasi informasi terbaru dari Bank Soal. Terima kasih.